06.50.42.18.77
QUE RESSENTEZ-VOUS EN CE MOMENT ?
SE SENTIR MAL DANS SA PEAU
​
Ne plus savoir quelle solution choisir pour avoir de réels résultats. En avoir marre de l’effet YOYO, et des frustrations à répétition sans résultats.
ETRE STRESSÉ À CHAQUE SORTIE AU RESTAURANT
​
Devoir penser à ce que vous allez pouvoir manger et qui ne vous fera pas trop grossir.
NE PLUS POUVOIR PORTER SON JEAN PRÉFÉRÉ
​
Et devoir changer de garde robe sans cesse.
AVOIR PEUR DE NE PLUS PLAIRE À SON MARI OU SA FEMME
​
Perdre confiance en soi et avoir peur du regard des autres.
LES ERREURS DES PERSONNES QUI AIMERAIENT PERDRE DU POIDS
Ou ceux qui en perdent mais le reprennent aussi vite.
​
​
Ne plus se faire plaisir
Et éliminer toute source de satisfaction alimentaire.
​
TENTER PLEIN DE RÉGIMES
Alterner entre des périodes de restrictions et de laisser aller alimentaires.
​
OUBLIER DE FAIRE DU SPORT
Et perdre sa masse musculaire au lieu de perdre du gras.
​
FAIRE UNIQUEMENT DU CARDIO
En pensant que cela va les aider à maigrir.
​
NE PAS SE FIXER D'OBJECTIFS PRECIS
et donc perdre la motivation rapidement.
​
NE PAS SE FAIRE AIDER
Alors que des professionnels de la remise en forme pourraient vous aider et vous motiver à atteindre votre objectif.
Comment nous aidons nos adhérents à maigrir
Le CrossFit est réputé pour être la méthode utilisée par les stars pour se remettre en forme et fondre rapidement !
​
Grâce à des techniques d’entraînement précises mêlant cardio et force il permet de brûler énormément de calories.
45 min de CrossFit = environ 500 calories consommées, soit l’équivalent d’un hamburger.
Chez nous c'est + de 130 adhérents aidés dans leur perte de poids !